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マヌカハニーを食べるなら注意しておきたい副作用やアレルギー

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スーパーフードとして大人気のマヌカハニーは、実にさまざまな効果や効能で世間の注目を集めています。

どんなものにでもメリットとデメリットはありますが、マヌカハニーはメリットばかりで副作用もないといわれています。

しかし、本当にマヌカハニーには副作用は全くないのでしょうか。

マヌカハニーを安心して食べるために、注意しておきたいアレルギーなどについて、くわしく調べてみたいと思います。

マヌカハニーは子供が口にしても大丈夫な食品なのか

 

副作用の心配は無用

結論からいいますと、天然成分でできているマヌカハニーに副作用は全くありません。

副作用とは、治療目的などの本来の目的に沿わない有害な作用のことをいいます。

つまり、マヌカハニーを摂取することで、健康被害があったり体調が悪くなったりという報告はされていないということです。

もちろんこれは、1日の摂取量をきちんと守っていればということです。

マヌカハニーは、一般的なはちみつよりも水分が少なくて凝縮されていますので、糖度は高くなっています。

適量を守らず過剰に食べ続けると、生活習慣病になる可能性はあります。

また、腸内細菌の少ない1歳未満の子供は、はちみつに含まれるボツリヌス菌に感染する恐れがありますので、マヌカハニーの摂取は禁じられています。

数年ほど前に、マヌカハニーのメチルグリオキサールに発がん性があるという噂が広がったようですが、事実無根であることが証明されています。

マヌカハニーは、妊婦さんでも安心して摂取できる食品なのです。

マヌカハニーは妊娠中に食べても大丈夫!?

 

注意しておきたいアレルギー

副作用のないマヌカハニーですが、アレルギーのある人は注意しなければなりません。

マヌカハニーははちみつですので、今までにはちみつでアレルギー反応を起こしたことのある人は、マヌカハニーでも反応がでるかもしれません。

はちみつアレルギーの症状は、じんましんや皮膚のかゆみで比較的軽いもののようです。

ですが、もしもこのような反応がおきたら、摂取を中止して医療機関で診察してもらってください。

はちみつのアレルギーはない人でも、蜂や花粉にアレルギーのある人も、反応が出る可能性がありますので注意してください。

また、マヌカハニーは摂取した時だけでなく、肌に塗ってもアレルギー反応が起こることがあります。

スキンケアとしても使用できるマヌカハニーですが、使う前にパッチテストをすることをおすすめします。

アレルギーを持っている人以外は、マヌカハニーを安心して摂取することができます。

マヌカハニーはどこで買えるの?安心できる購入方法

 

 

偽物のマヌカハニーにだまされないで

本物のマヌカハニーは天然成分で副作用のない安全なものですが、実は危険な偽物がたくさん出回っているという衝撃の事実があります。

マヌカハニーはニュージーランドの特定の地域でしか採取できませんので、非常に希少なものです。

ニュージーランドの統計によりますと、マヌカハニーの年間生産量は1600トンとなっています。

ところが、世界中で販売されているマヌカハニーは、年間1万トンというではありませんか。

これはつまり、8400トンはマヌカハニーを名乗っている偽物だということになります。

しかも偽物の中にははちみつではない成分でできているものもあり、まったくもって恐ろしい事実です。

当然このような偽物には効果はありませんし、副作用の心配もあります。

購入する際にはきちんとした購入先を選び、UMFやMGOのブランドマークと数値のチェックを忘れないようにしましょう。

今さら聞けないマヌカハニーの効果と人気マヌカハニーを紹介!

 

まとめ

マヌカハニーに危険性や健康被害、副作用がないということはニュージーランドの研究機関で明らかにされています。

1歳未満の子供やアレルギーのある人以外は、摂取量を守れば誰でも安心して食べることのできる健康食品です。

大人気で飛ぶように売れるからこそ、粗悪な偽物商品まで出回っているのでしょう。

マヌカハニーという名前だけを名乗る偽物にはくれぐれも注意しましょう。

メーカーの公式サイトなどで購入すると、きちんと品質も管理されていて安心ですよ。

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